乌市疾控中心发布最新提示！

立冬过后，气温持续走低，居民活动重心逐渐从室外转向室内。近日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布健康提示，随着室内烹饪、取暖频次增加，加之通风换气减少，一氧化碳中毒事件进入高发期，市民应提高警惕。

一氧化碳被誉为“无形杀手”，因其无色、无味、无刺激性的特性，很难被人体察觉。一旦进入体内，便会与血液中的血红蛋白迅速结合形成碳氧血红蛋白，大幅削弱血液携氧能力，造成全身组织缺氧，导致人体出现头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等不适症状，严重时甚至会引发昏迷乃至死亡。

为有效防范此类事件发生，市民可从多方面做好防护。

取暖设备的选择与维护是首要防线。建议优先选用集中供暖、电暖器、空调等安全取暖方式。使用燃气壁挂炉时，需定期检查连接管道密封性，确保无漏气现象，而燃气热水器必须安装在通风良好的区域，严禁在卫生间、卧室等密闭空间安装使用。

需特别注意的是，切勿在燃气灶上加装聚能环。此类装置会干扰燃气正常燃烧，导致一氧化碳生成量增加，若室内通风不良，一氧化碳浓度会急剧升高，极易引发中毒事故。

保持室内通风通畅同样关键。使用炭火盆、燃气灶具等燃烧设备时，务必保证房间空气流通顺畅，避免长时间门窗紧闭，防止一氧化碳积聚。

室内尽量不煮食土火锅、不围炉煮茶，若无法避免，需频繁开窗通风，确保炭火完全燃烧，不闷盖、不压火，且应避开卧室、卫生间等狭小空间。

此外，开窗通风前需提前检查窗外环境，若通风口靠近烟囱、餐厅排烟口等可能排出一氧化碳的位置，应及时调整通风方向，防止有害气体倒灌室内。

乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）中心建议，要在家中安装符合国家安全标准的一氧化碳报警器，并定期检查其工作状态，当室内一氧化碳浓度超标时，报警器可及时发出声光警报，为人员逃生争取宝贵时间。

行车过程中的防护也不能忽视。秋冬季行车时，应避免在密闭环境中长时间怠速运转发动机，停车时优先选择通风良好的区域；长途行车过程中，要定期开窗通风，同时定期检查车辆排气系统，确保无泄漏情况，防止尾气中的一氧化碳渗入车内。

除了做好预防，掌握科学的应急措施也至关重要。一旦发现有人疑似一氧化碳中毒，需立即采取以下行动：迅速将中毒者转移至空气新鲜、通风良好处，使其平卧，解开衣领，保持呼吸道通畅，避免继续吸入一氧化碳；立即拨打120急救电话寻求专业医疗帮助，在等待救援期间，密切观察中毒者意识、呼吸、心跳等生命体征，若出现呼吸、心跳停止，要立即进行心肺复苏。